In der heutigen Zeit ist die Hautpflege zu einer Notwendigkeit geworden, da wir alle nach einer gesunden und strahlenden Haut streben. Doch was steckt wirklich in den Produkten, die wir täglich auf unserer Haut verwenden? Es ist wichtig zu wissen, welche Inhaltsstoffe vermieden werden sollten, um mögliche schädliche Auswirkungen zu vermeiden. In diesem Artikel werden wir einige dieser potenziell schädlichen Inhaltsstoffe genauer betrachten und Ihnen einige Alternativen vorstellen, damit Sie eine informierte Entscheidung für Ihre Hautgesundheit treffen können.
1. Parabene
1.1 Was sind Parabene?
Parabene sind synthetische Konservierungsstoffe, die in vielen Hautpflegeprodukten verwendet werden, um die Haltbarkeit zu verlängern. Sie sind in der Regel als Ethylparaben, Methylparaben, Propylparaben oder Butylparaben auf den Inhaltsstofflisten aufgeführt.
1.2 Warum sollten Parabene vermieden werden?
Parabene werden seit langem in der Kosmetikindustrie verwendet, doch es gibt Bedenken hinsichtlich ihrer Sicherheit. Studien haben gezeigt, dass Parabene hormonähnliche Eigenschaften haben können und das Gleichgewicht des Hormonsystems stören können. Einige Forschungen haben auch den Verdacht auf Parabene im Zusammenhang mit bestimmten Krebsarten und reproduktiven Problemen erhoben.
2. Sulfate
2.1 Was sind Sulfate?
Sulfate sind Tenside, die in vielen Reinigungsmitteln, einschließlich Shampoos und Körperwaschmitteln, enthalten sind. Die häufigsten Sulfate in Hautpflegeprodukten sind Natriumlaurylsulfat (SLS) und Natriumlaurethsulfat (SLES). Sulfate sind dafür bekannt, schäumende und reinigende Eigenschaften zu haben.
2.2 Warum sollten Sulfate vermieden werden?
Obwohl Sulfate effektiv Schmutz und Öl von der Haut entfernen können, haben sie auch einige Nachteile. Sulfate können die Haut stark austrocknen und bei empfindlicher Haut Irritationen und Rötungen verursachen. Sie können auch die natürlichen Öle der Haut entfernen, die für den Schutz und die Feuchtigkeitsbalance wichtig sind.
3. Phthalate
3.1 Was sind Phthalate?
Phthalate sind chemische Verbindungen, die als Weichmacher in vielen Kunststoffen verwendet werden. Sie werden in einigen Hautpflegeprodukten wie Nagellacken und Haarsprays zur Stabilisierung und Fixierung eingesetzt. Gängige Phthalate in Kosmetika sind Dimethylphthalat (DMP), Diethylphthalat (DEP) und Dibutylphthalat (DBP).
3.2 Warum sollten Phthalate vermieden werden?
Phthalate können in den Körper gelangen und stehen im Verdacht, hormonelle Störungen zu verursachen. Studien haben gezeigt, dass Phthalate das Hormonsystem beeinflussen können und mit Fortpflanzungsproblemen, Entwicklungsstörungen und sogar bestimmten Krebserkrankungen in Verbindung gebracht werden.
4. Mineralöle
4.1 Was sind Mineralöle?
Mineralöle werden in Hautpflegeprodukten als Feuchtigkeitscremes und Emollients verwendet. Sie werden oft als Petrolatum, Paraffinöl oder Vaseline bezeichnet und sind Nebenprodukte der Erdölraffinerie.
4.2 Warum sollten Mineralöle vermieden werden?
Mineralöle bilden eine Barriere auf der Haut, die verhindert, dass Feuchtigkeit entweicht, aber gleichzeitig auch den natürlichen Feuchtigkeitsaustausch behindern kann. Dadurch können Mineralöle die Poren verstopfen und zu Hautirritationen, Akne und anderen Hautproblemen führen. Darüber hinaus können Mineralöle Verunreinigungen enthalten, die in Verbindung mit bestimmten Krebsarten gebracht werden.
5. Silikone
5.1 Was sind Silikone?
Silikone sind synthetische Polymere, die in vielen Hautpflegeprodukten verwendet werden, um eine glatte Textur zu erzeugen und die Haut zu glätten. Sie werden oft als Dimethicone, Cyclomethicone oder Cyclopentasiloxane auf den Produktetiketten aufgeführt.
5.2 Warum sollten Silikone vermieden werden?
Obwohl Silikone ein angenehmes Hautgefühl verleihe können, bilden sie eine künstliche Schicht auf der Haut, die die Haut daran hindert, zu atmen und natürliche Prozesse wie den Schweißabfluss zu hemmen. Dies kann zu verstopften Poren, Hautirritationen und Unreinheiten führen. Silikone sind auch schwer abbaubar und können die Umwelt belasten.
6. Formaldehyd
6.1 Was ist Formaldehyd?
Formaldehyd ist ein gasförmiges Konservierungsmittel, das in einigen Hautpflegeprodukten wie Nagellacken, Haarglättern und Klebstoffen verwendet wird. Es ist bekannt für seine antimikrobiellen Eigenschaften und seine Fähigkeit, Produkte haltbarer zu machen.
6.2 Warum sollte Formaldehyd vermieden werden?
Formaldehyd steht im Verdacht, krebserregend zu sein und kann allergische Reaktionen und Hautirritationen auslösen. Es kann auch die Atmungsorgane beeinträchtigen und zu Atembeschwerden führen, insbesondere bei Personen mit empfindlichen Atemwegen oder Asthma.
7. Alkohol
7.1 Welche Arten von Alkohol gibt es in Hautpflegeprodukten?
In Hautpflegeprodukten können verschiedene Arten von Alkoholen enthalten sein, darunter Ethanol (Alkohol denat.), Isopropylalkohol und Benzylalkohol. Diese Alkohole werden hauptsächlich als Lösungsmittel oder Konservierungsstoffe verwendet.
7.2 Warum sollten bestimmte Alkohole vermieden werden?
Bestimmte Arten von Alkoholen können die Haut austrocknen und irritieren. Sie können die natürlichen Öle der Haut entfernen und die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigen. Dies kann dazu führen, dass die Haut trocken, gereizt und anfällig für weitere Probleme wird.
8. Künstliche Duftstoffe
8.1 Was sind künstliche Duftstoffe?
Künstliche Duftstoffe sind synthetisch hergestellte Chemikalien, die in vielen Hautpflege- und Beauty-Produkten verwendet werden, um einen angenehmen Geruch zu erzeugen. Sie werden oft als „Parfum“ oder „Fragrance“ auf den Produktetiketten aufgeführt.
8.2 Warum sollten künstliche Duftstoffe vermieden werden?
Künstliche Duftstoffe können allergische Reaktionen und Hautirritationen auslösen, insbesondere bei Personen mit empfindlicher Haut oder Allergien. Sie können auch toxische oder reizende Bestandteile enthalten, die langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Natürliche Duftstoffe sind oft eine sicherere Alternative.
9. Farbstoffe
9.1 Was sind Farbstoffe?
Farbstoffe werden in Hautpflegeprodukten verwendet, um ihnen eine bestimmte Farbe zu verleihen. Sie können sowohl synthetisch hergestellt als auch natürlichen Ursprungs sein. Häufig verwendete synthetische Farbstoffe sind FD&C-Farbstoffe und D&C-Farbstoffe.
9.2 Warum sollten Farbstoffe vermieden werden?
Einige Farbstoffe können allergische Reaktionen und Hautirritationen auslösen, insbesondere bei empfindlicher Haut. Darüber hinaus können bestimmte synthetische Farbstoffe krebserregend sein und das Risiko von Hautkrebs oder anderen Krebsarten erhöhen. Natürliche Farbstoffe sind eine sicherere Alternative.
10. Mikroplastik
10.1 Was ist Mikroplastik?
Mikroplastik sind kleine Kunststoffpartikel, die in vielen Hautpflege- und Kosmetikprodukten als Bindemittel oder Schleifmittel verwendet werden. Sie sind schwer abbaubar und können aufgrund ihrer geringen Größe in die Umwelt gelangen.
10.2 Warum sollte Mikroplastik vermieden werden?
Mikroplastik kann marine Organismen schädigen und zur Verschmutzung der Gewässer beitragen. Es kann auch in die Nahrungskette gelangen und letztendlich auf unseren Tellern landen. Die Verwendung von Produkten ohne Mikroplastik trägt zum Schutz der Umwelt bei und reduziert das Risiko für unsere Gesundheit.
